Banner 3 text wappen

 

[Home] [Hauswirtschaft] [Unterrichtsinhalte] [Fachlehrerin] [Schulküche] [Rezepte] [Bilderarchiv]

Menügaren im Backofen

Garen im Schnellkochtopf

Vollwerternährung

Suppen / Eintpfe

Salate

Nudelgerichte

Fleischgerichte

Backen

Cocktails und Desserts


Kartoffelpüree
1 kg Kartoffeln
                                                            (mehlig kochend) vorbereiten, zerkleinern
1/4 l Wasser                                                 in einen Topf geben
Salz                                                        hinzufügen, Deckel auflegen, in den Backofen stellen.
                                                            Nach dem Garen abgießen (Kochwasser für die Soße verwenden)
                                                            Kartoffeln mit dem elektr. Handrührgerät (Rührbesen) zerkleinern
.
1 Essl. Butter
ca. 250 ml heiße Milch
Muskat                                                     hinzufügen, pürieren, abschmecken, anrichten.
Kartoffeln und Sauerkraut
Garzeit: ca. 70 Minuten bei 210 °C / Ober- und Unterhitze

 

Speisefolge I:
Gebratene Hähnchenschenkel
Rosenkohl
Salzkartoffeln
Schokokuchen

rezept1

    Hähnchen (gebraten)
    4 Hähnchenschenkel                  
    ca. 3 Essl. Öl
    1 Teel. Salz, Pfeffer, Paprika .
                                          .
     

    Rosenkohl (gedünstet)
    750 g Rosenkohl

    40 g Butter und
    ½ Teel. Salz                         
    Muskat

    Kartoffeln
    1 kg Kartoffeln                        ¼ l Wasser                           Teel. Salz


    Schokoladenkuchen (gebacken)
    250 g Mehl                           2 Teel. Backpulver               2 Essl. Kakao                        
    200 g Zucker
                             

    1 P. Vanillezucker                     
    1 Pr. Salz                      125 g Margarine                 
    3 Eier
    1/8 l Sahne




    1. Hähnchen  
    2. Rosenkohl                        
    3. Kartoffeln  
    4.                                      

 
waschen, abtrocknen,
mit einer Masse aus Öl, Salz, Pfeffer und Paprika bestreichen
Mit der Hautseite nach oben in eine flache Auflaufform legen
ca. 3 Essl. Wasser hinzufügen.


vorbereiten, waschen, kreuzförmig einschneiden.
In eine feuerfeste Glasform legen.
ca. 200 ml Wasser Wasser, Butter, Salz und Muskat darauf verteilen
 

einen Deckel auf die Form legen.


vorbereiten

Wasser und Salz hinzufügen und einen Deckel auflegen.


Eine Kastenform einfetten und dünn mit Mehl ausstreuen.
Z
uerst alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge
in eine Rührschüssel geben
 


und mit dem elektrischen Handrührgerät (Rührbesen) in ca. 3 Minuten zu einem cremigen Teig verrühren.

Den Teig gleichmäßig in die Kastenform einfüllen
Mit Alufolie abdecken!
Das zu garende Menü wie auf dem Foto oben in den Backofen stellen.
Garzeit: Ca. 70 Minuten bei 210 Grad C im Backofen mit Ober- und Unterhitze.
Nach Beendigung der Garzeit:

anrichten, evtl. vom Bratenfond eine Soße herstellen
abschmecken und anrichten.
abgießen, anrichten.
Garprobe beim Kuchen durchführen! Kuchen mit einem Messer
vorsichtig vom Rand lösen und auf ein Kuchengitter stürzen.
 

Speisefolge II:
Tomatensuppe
Hackbraten
Sauerkraut m. Ananas
Kartoffelpüree

 

Tomatensuppe
1/2 l Tomatensaft
1/2 l Wasser
1 Döschen Tomatenmark  
1 Zwiebel (gerieben)
Salz, 1 Pr. Zucker
Pfeffer, Paprika

40 g Fett
40 g Mehl  



Alle Zutaten in einen Topf geben, verrühren
verkneten, mit einem Teel. kleine Klößchen abstechen,
 in die Tomatenflüssigkeit geben
Nicht mehr verrühren! Deckel auflegen, in den Backofen stellen
Nach dem Garen die Suppe mit einem Schneebesen verrühren, mit
 etwas Sahne verfeinern, abschmecken und beim Anrichten mit
frischen Kräutern bestreuen

Hackbraten
600 g Gehacktes
2 Eier
2 Brötchen (eingeweicht)
2 Zwiebeln (gewürfelt)
2 flache Teel. Salz                                    Pfeffer,                                              Paprika
1 Teel. Senf                                          
etwas Wasser und
20 g Margarine und
 





Aus den Zutaten einen Hackfleischteig zubereiten,
 mit nassen Händen einen länglichen Kloß formen
Paprika in den gefetteten Bräter legen, mit einem scharfen Messer
ein rautenförmiges Muster einritzen

evtl. Zwiebelringe hinzufügen, in den Backofen stellen (Abb.)
Nach dem Garen das Fleisch in Scheiben schneiden u
mit den Zwiebelringen anrichten.
Nach Bedarf vom Bratenfond im Bräter eine Soße zubereiten.

Sauerkraut m. Ananas
500 g Sauerkraut                                      1 kl. Dose Ananas                                    1 gespickte Zwiebel
(= 1 geschälte Zwiebel,
1 Lorbeerblatt,
3 Gewürznelken)
evtl. Salz
20 g Margarine
1/8 l Wasser
1/8 l Ananassaft


 mit 2 Gabeln lockern, in eine feuerfeste Glasform geben
 fein würfeln, hinzufügen
hinzugeben, Deckel auflegen
 Sauerkraut abschmecken, anrichten
 

Kartoffelpüree
1 kg Kartoffeln
1/4 l Wasser 
Salz
1 Essl. Butter
ca. 250 ml heiße Milch
Muskat
 


(
mehlig kochend) vorbereiten, zerkleinern
 in einen Topf geben
 hinzufügen, Deckel auflegen, in den Backofen stellen.
Nach dem Garen abgießen (Kochwasser für die Soße verwenden)
 Kartoffeln mit dem elektr. Handrührgerät (Rührbesen) zerkleinern
.
 hinzufügen, pürieren, abschmecken, anrichten.
Garzeit: ca. 70 Minuten bei 210 °C / Ober- und Unterhitze

Suppen / Eintöpfe

 

Gyrossuppe
500 g Gyros
2 Beutel Zwiebelsuppe 
2 Becher Sahne Sahne, Paprika, Mais, Zigeunersoße und Chilisoße ,
1 Glas eingelegte Paprika  
1 Dose Mais
1 kleines Glas Zigeunersoße
ca. 4 Essl. Chilisoße 


 in 2 Portionen anbraten
 
Nach Anweisung zubereiten und zum Gyros geben.
 hinzufügen,
vermischen, erhitzen, aber nicht mehr kochen lassen.

Kräftig abschmecken!

Salate

 

Feldsalat mit Mungobohnensprossen
200 g Feldsalat  
                                            
Salatsoße:
3 Essl. Öl Zutaten 
ca. 1 Essl. Balsamico-Essig
Salz, Pfeffer, Zucker
Mungobohnensprossen
 


Wurzelenden abschneiden, fehlerhafte Blätter entfernen, gründlich in
stehendem Wasser waschen, abtropfen lassen.

verrühren und abschmecken.
Den Feldsalat kurz vor dem Essen mit der Soße vermischen. Anrichten!
 nach Geschmack die Sprossen darüber streuen.

Nudelgerichte

 

Nudelpfanne
ca. 3 l Wasser
2 Teel. Salz,
1 Essl. Öl  
250 g Nudeln 
 

250 g Kochschinken
125 g frische Champignons                                   
1 rote Paprikaschote                                          vorbereiten, in feine Streifen schneiden
1 Essl. Öl
1 Tasse Tiefkühlerbsen
1 Becher Schmand
Salz, Pfeffer, Muskat,
Gemüsebrühe 


zum Kochen bringen

 beides hinzufügen.
in das kochende Wasser geben, umrühren, Hitze regulieren,
 7-9 Minuten kochen lassen, abgießen.
würfeln
 vorbereiten, in Scheiben schneiden
erhitzen, Kochschinken, Champignons und Paprika kurz anbraten
alles hinzugeben und ca. 3 Min. garen.
 Nudeln hinzufügen, erwärmen, abschmecken. Anrichten.

Backen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Überbackenes Partybrot
1 Fladenbrot Fladenbrot                                      quer halbieren
4 Essl. Olivenöl                                              jeden Boden mit 2 Essl. Olivenöl beträufeln.
200 g gekochten Schinken                                     in feine Scheiben schneiden.
1 Dose Thunfisch (naturell)                                   Flüssigkeit aus der Dose abgießen, Thunfisch in feine Stücke teilen.
1 Salatgurke                                                 Salatgurke evtl. schälen und in dünne Scheiben schneiden.
evtl. Oliven                                                  hinzufügen.
                                                            Alle Zutaten auf den Brothälften verteilen.
2 Becher Kräuterfrischkäse
2 Eier                                                       Zutaten mit dem elektrischen Handrührgerät verrühren und über das
                                                            vorbereitete Fladenbrot geben.
                                                            Im vorgeheizten Backofen bei 210° C ca. 20 Minuten überbacken.
                                                            Schnittlauch waschen und in sehr feine Röllchen schneiden.
                                                            Das überbackene Brot in Stücke schneiden, anrichten und mit den
                                                            Schnittlauchröllchen bestreut servieren.

Fladenbrot
1/2 l Wasser (warm)
1 W. Hefe (zerkrümeln)
1 gehäufter Teel. Salz                                         mit dem Schneebesen verrühren

30 g weiche Butter                                           hinzufügen, verrühren
ca. 300 g Weizen
ca. 300 g Weizenmehl (405)                                    einrühren, kneten,
                                                            zugedeckt ca. 20 Minuten gehen lassen

                                            
Den Teig mit den Händen durchkneten, zu einer Rolle formen,
                                                            in ca. 12 Stücke teilen und zu Fladen ausrollen und
                                                            auf ein mit Backpapier belegtes Blech geben.
                                                            Die Fladen mit Wasser bestreichen und evtl. mit Sesam oder Mohn bestreuen.

                                            
ca. 20 Minuten gehen lassen!

Apfelküchlein
250 g Margarine
250 g Zucker
2 P. Vanillezucker
1 Pr. Salz
4 Eier                                                       nacheinander einrühren
Saft einer halben Zitrone und
350 g Mehl                                                  nach und nach einrühren.

50 g Mehl
3 gestr. Teel.                                                Backpulver mischen, unter die Teigmasse rühren.

ca. 4 Boskop Äpfel                                           waschen, schälen, waschen, in Würfel (1 cm) schneiden vorsichtig unter den
                                                            Teig ziehen.
                                                            Papierförmchen auf ein Backblech setzen und mit 2 Löffeln den Teig einfüllen (3/4 ).
                                                            Backzeit: ca 20 - 25 Minuten bei 190 ° C Ober- u. Unterhitze / 2. Schiebeleiste

Mutzenmandeln (Karneval/Silvester)
Teig:
250 g Mehl
1 gestr. Teel. Backpulver
70 g Zucker
1 P. Vanillezucker
ca. 3 Tr. Bittermandelaroma
1/2 Fl. Rumaroma
2 kleine Eier
75 g Butter o. Margarine                                      Alle Zutaten in eine Rührschüssel geben, mit den Knethaken des elektr.
                                                            Handrührgerätes durcharbeiten, mit den Händen zu einem Teig verkneten,

                                            
ca. 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.
                                            
Den Teig portionsweise auf bemehlter Arbeitsfläche ca. 1 cm dick ausrollen
                                                            und mit der Mutzenmandelform Mutzen ausstechen.
                                                            Die Mutzen nach und nach in siedendem Fetthell braun backen.
                                                            Mit einem Schaumlöffel herausnehmen, gut ab tropfen lassen und
                                                            noch heiß in feinem Zucker wenden.
                                                            Zum Ausbacken: Fett (Friteuse)
                                                            Zum Bestreuen: Feinster Zucker

Cocktails und Desserts

Orangen-Joghurt-Shake
¼ l Joghurt
½ l Milch
ca. ¼ l Orangensaft                                          Alle Zutaten in eine Rührschüssel geben und mit einem
(frisch gepresst)                                             Schneebesen kräftig verschlagen. Abschmecken!
Zitronensaft
Zucker

1 P. Vanillezucker                                            Anrichten: Glasränder zuerst vorsichtig in Zitronensaft tauchen,
                                                           
dann in Zucker. Den Milchshake vorsichtig einfüllen (nicht zu voll).
                                                            Den Glasrand mit einer Zitronen- oder Orangenscheibe garnieren.

Menübeispiel

Gyros in Pitabrot mit Tzatziki und
Weißkohlsalat/ Tomate
Erdbeer - Milchshake

Gyros in Pitabrot
350 g Schnitzelfleisch                                         waschen, abtrocknen, zunächst in Scheiben, dann in ganz feine Streifen schneiden, in eine   
                                                            Schüssel geben
2 Zwiebeln                                                  schälen, waschen, in feine Ringe schneiden, zum Fleisch geben
3 Essl. Öl
ca. 2 Essl.                                                   Gyrosgewürz verrühren, über das Fleisch geben, ca. 10 Minuten ziehen lassen
1 Essl. Öl                                                    in einer großen Pfanne erhitzen, das Fleisch darin ca. 8 Minuten braten
4 Pitabrote                                                  im vorgeheizten Backofen bei 200°C 8 - 10 Min. aufbacken,
                                                            eine tiefe Tasche einschneiden, Gyros, Salat und Tzatziki einfüllen, anrichten

Tzatziki
1 Becher Jogurt (150g)
1/2 Becher
Creme fraiche                                                Zutaten verrühren
1 Knoblauchzehe                                            schälen, durch eine Knoblauchpresse geben, hinzufügen
1 Stck. Schlangengurke                                       waschen, evtl. schälen, raffeln, zum Jogurtgemisch geben, vermischen, mit
Salz
Pfeffer                                                      abschmecken.


Erdbeer - Milchshake
300 g gefrorene Erdbeeren                                    antauen lassen, mit dem Mixstab pürieren
1/2 l Milch
1/4 l Buttermilch                                             hinzufügen, abschmecken,
Zucker
Vanillezucker                                                in Gläsern anrichten (nicht zu voll)
Zitronensaft

MENÜGAREN IM BACKOFEN

Feldsalat m. Mungbohnensprossen

Fladenbrot

Gyros in Pitabrot m. Tzatziki

Gyrossuppe

MENÜGAREN IM BACKOFEN

Mutzenmandeln (Karneval/Silvester)

Nudelpfanne
Westfälische Quarksahnespeise

Orangen-Joghurt-Shake

Überbackenes Partybrot